Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauhot, puolikarkea, Pouta | 37g | 133kcal | 4.8g | 25.8g | 0.8g | 1.3g | |
Emmentaljuustoraaste (pss) (Rainbow), annos 175g | 18g | 68kcal | 5.1g | 0.3g | 5.1g | 0g | |
Suola, annos 3g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Sokeri | 1g | 4.3kcal | 0g | 1g | 0g | 0g | |
Öljyt, rypsiöljy, 5 g, 1 tl | 1.3g | 12kcal | 0g | 0g | 1.3g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 0.9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vesi | 20g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 434kcal | 19.8g | 54.2g | 14.4g | 2.6g | |
Valittu annoskoko | 78g | 217kcal | 9.9g | 27.1g | 7.2g | 1.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 109kcal | 5g | 13.6g | 3.6g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 278kcal | 12.7g | 34.7g | 9.2g | 1.7g |