Kaakaokermis-turkkis
Vatkaa kerma vaahdoksi ja lisää muut aineet.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 169 grammaa
Maumau
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kuohukerma vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g | 23g | 79kcal | 0.5g | 0.7g | 8.1g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (Rainbow), annos 100g | 46g | 56kcal | 1.5g | 1.7g | 4.6g | 0g | |
| Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g | 0.7g | 2.7kcal | 0g | 0.7g | 0g | 0g | |
| Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g | 2.3g | 9kcal | 0g | 2.3g | 0g | 0g | |
| Kaakaojauhe, sokeroimaton | 5.8g | 21kcal | 1.1g | 0.6g | 1.3g | 1.8g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 334kcal | 6.2g | 12g | 28g | 3.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 167kcal | 3.1g | 6g | 14g | 1.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 84kcal | 1.6g | 3g | 7g | 0.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 214kcal | 4g | 7.7g | 17.9g | 2.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu