Parsakaalipizzapohja
Resepti täältä: Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 473 grammaa
Irmelsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 58g | 20kcal | 2.7g | 1.1g | 0.2g | 1.4g | |
| Kananmuna kuorineen punnittu | 10g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Mozzarella 8,5% (Xtra), annos 125g | 10g | 16kcal | 2g | 0.1g | 0.9g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 98kcal | 11.6g | 2.4g | 4g | 2.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 49kcal | 5.8g | 1.2g | 2g | 1.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 25kcal | 2.9g | 0.6g | 1g | 0.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 63kcal | 7.4g | 1.5g | 2.6g | 1.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu