Koskenlaskijan soppa
Keitä valmiita peruna ja keittojuureksia kalaliemikuutioilla noin puolisen tuntia.
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
Lisää sei ja keitä toiset puolisen tuntia.
Lisää pilkottu Koskenlaskija, älä anna kiehua.
Älyttömän hyvää...
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 303 grammaa
Mummo39
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rainbow seiti(100g) | 13g | 10kcal | 2.5g | 0g | 0g | 0g | |
| Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 8.1g | 23kcal | 1.5g | 0g | 1.8g | 0g | |
| Peruna ja keittojuurekset, pakaste (Rainbow), annos 750g | 24g | 39kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0.5g | |
| Maggi kalaliemikuutio, 126 g | 0.6g | 1.7kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 32g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 147kcal | 9g | 6.2g | 3.8g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 73kcal | 4.5g | 3.1g | 1.9g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 37kcal | 2.3g | 1.6g | 1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 94kcal | 5.8g | 4g | 2.4g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu