Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 54g | 193kcal | 21.9g | 22.5g | 1.8g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 11g | 41kcal | 8.2g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 5.4g | 21kcal | 5.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 3.2g | 13kcal | 3.2g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 5.4g | 1.1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 537kcal | 78g | 46g | 4.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 269kcal | 39g | 23g | 2.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 134kcal | 19.5g | 11.5g | 1.2g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 49.9g | 29.4g | 2.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu