Puremuro sanoi...
Hyvää muttei terveelistä =)-
sunnuntai 19.10.2014 klo 16:02
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 3.1g | 4.4kcal | 0.4g | 0g | 0.3g | 0g | |
Sokeri | 15g | 60kcal | 0g | 14.9g | 0g | 0g | |
Voi | 12g | 85kcal | 0.1g | 0g | 9.5g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 18g | 62kcal | 1.8g | 12.7g | 0.2g | 0.6g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 2g | 7.4kcal | 0.4g | 0.2g | 0.4g | 0.6g | |
Leivinjauhe | 0.6g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kahvi (musta), kuppi 100g, muki 200g | 13g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen | 2.8g | 0.9kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Tomusokeri 1dl=60g | 13g | 50kcal | 0g | 12.5g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 542kcal | 5.6g | 81.2g | 20.8g | 2.4g | |
Valittu annoskoko | 78g | 271kcal | 2.8g | 40.6g | 10.4g | 1.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 136kcal | 1.4g | 20.3g | 5.2g | 0.6g | |
Arvot/100g | 100g | 347kcal | 3.6g | 51.9g | 13.3g | 1.5g |