Texmeks
Keitä pastat lisää papusekoitus.
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
kuullota sipulit, paprika, valkosipuli, chili, lisää jauheliha, ruskista, lisää kuminaa, chilijauhetta, tomaattimurska
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 521 grammaa
Hd1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 4.5g | 1.2kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Paprika, punainen | 5.5g | 1.4kcal | 0g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Rypsiöljy | 1.4g | 12kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 26g | 44kcal | 5g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Tomaattimurskaa chilillä maustettuna (Rainbow) | 15g | 5.1kcal | 0.1g | 1g | 0.1g | 0g | |
| Spirali Tricolore kuviopasta, Pirkka [360] | 10g | 36kcal | 1.2g | 7.4g | 0.2g | 0g | |
| Valkoiset pavut tomaattikastikkeessa (Rainbow), annos 425g | 16g | 13kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 227kcal | 14.2g | 22.6g | 8.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 113kcal | 7.1g | 11.3g | 4.4g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 57kcal | 3.6g | 5.7g | 2.2g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 145kcal | 9.1g | 14.5g | 5.6g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu