ARSKAN MOSKOVAN PATA
Rouva raadelma
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 539 grammaa
As
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudan Sisäpaisti | 25g | 28kcal | 5.6g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Hunaja | 1.4g | 4.8kcal | 0g | 1.2g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1.3g | 4.6kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
| Aurajuusto | 4.1g | 14kcal | 0.8g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Smetana, rasvaa n. 40 % | 4.8g | 19kcal | 0.1g | 0.1g | 2g | 0g | |
| Maustekurkku sokerisuolattu | 2.4g | 0.5kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 4.8g | 1.3kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
| Peruna, keskikokoinen 60g | 34g | 20kcal | 0.5g | 4.4g | 0g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 184kcal | 14.4g | 13.8g | 8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 92kcal | 7.2g | 6.9g | 4g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 46kcal | 3.6g | 3.5g | 2g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 118kcal | 9.2g | 8.8g | 5.1g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu