Uunikasvikset
~ 1500g
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
~ 1250g
X 1,2
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1498 grammaa
Steel1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Parsakaali brokkoli | 12g | 4.2kcal | 0.6g | 0.2g | 0g | 0.3g | |
| Porkkana | 23g | 7.5kcal | 0.1g | 1.3g | 0g | 0.6g | |
| Kukkakaali | 15g | 3.7kcal | 0.3g | 0.3g | 0g | 0.4g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaton | 22g | 12kcal | 0.4g | 2.9g | 0g | 0.2g | |
| Sipuli (kuorittu) | 5.7g | 1.5kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 58kcal | 3g | 10g | 0g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 29kcal | 1.5g | 5g | 0g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 15kcal | 0.8g | 2.5g | 0g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 37kcal | 1.9g | 6.4g | 0g | 2.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu