Päärynäinen välipalajuoma ala Tuula

Soseuta päärynät jäätelön ja luonnonjogurtin joukkoon.

Notkista maitojuomalla

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 322 grammaa

Eweliza
AineksetMääräEnergiaPHRK
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g30g55kcal1.2g5.5g3g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)12g4.9kcal0.5g0.6g0.1g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g14g7kcal0g1.7g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 6.1g1.6kcal0.2g0.2g0g0g
Päärynä vanilja kermajäätelö (Ingman), annos 100g7.6g14kcal0.3g1.4g0.8g0g
Luonnonjogurtti, rasvaton 0,5% (Ingman)3g1.2kcal0.1g0.2g0g0g
Päärynänpuolikkaat mehussa (Pirkka), annos 230g3.5g1.7kcal0g0.4g0g0g
Rasvaton maito, laktoositon maitojuoma, d-vitamiinia 1ug 1.5g0.4kcal0.1g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g170kcal4.8g20g7.8g0g
Valittu annoskoko78g85kcal2.4g10g3.9g0g
Annoskoko puolitettuna39g43kcal1.2g5g2g0g
Arvot/100g100g109kcal3.1g12.8g5g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=457300