Punasipulipasta
Mausteet: suola, mustapippuri, chilijauhe ja valkosipulijauhe
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 172 grammaa
Naun
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 15g | 4.1kcal | 0.2g | 0.7g | 0g | 0.3g | |
| Pasta, Barilla Gnocchi | 18g | 65kcal | 2.1g | 13.2g | 0.3g | 0.5g | |
| Katkarapu, rainbow | 23g | 23kcal | 5.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Kerma, kahvikerma, kevyt, rasvaa 10 % , vähälaktoosinen | 19g | 22kcal | 0.6g | 0.8g | 1.9g | 0g | |
| Rypsiöljy | 3.2g | 28kcal | 0g | 0g | 3.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 285kcal | 16.2g | 29.4g | 11.2g | 1.6g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 142kcal | 8.1g | 14.7g | 5.6g | 0.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 71kcal | 4.1g | 7.4g | 2.8g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 182kcal | 10.4g | 18.8g | 7.2g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu