Pelina sanoi...
Hyviä Pysyy pehmeinä pitkään ja täynnä hyvää rasvaa ja kuituja
perjantai 08.02.2008 klo 07:49
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vesi, vesijohtovesi | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Hiiva | 1.6g | 1.2kcal | 0.2g | 0g | 0g | 0.1g | |
Suola, annos 3g | 0.3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Fruisana hedelmäsokeri | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
5 viljan leseet (Bio) | 6.6g | 21kcal | 0.7g | 4g | 0.2g | 0g | |
Grahamjauho | 6.8g | 22kcal | 0.7g | 4.1g | 0.1g | 0.7g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 4.6g | 2.1kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
Porkkana | 3.4g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Moniviljajauho (Veskimati) | 19g | 68kcal | 2.4g | 12.6g | 1g | 1.1g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 10g | 33kcal | 1g | 6.6g | 0.1g | 0.3g | |
Oliiviöljy (neitsyt) (Borges ) | 1.5g | 13kcal | 0g | 0g | 1.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 324kcal | 10g | 56.2g | 5.6g | 4.8g | |
Valittu annoskoko | 78g | 162kcal | 5g | 28.1g | 2.8g | 2.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 81kcal | 2.5g | 14.1g | 1.4g | 1.2g | |
Arvot/100g | 100g | 207kcal | 6.4g | 35.9g | 3.6g | 3.1g |