Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe3.2g9kcal0g1.8g0g1.3g
Kananmuna kuorineen punnittu18g22kcal1.9g0.1g1.6g0g
Vehnäjauho puolikarkea 8g27kcal0.8g5.6g0.1g0.3g
Leivinjauhe 0.8g1.4kcal0g0.3g0g0g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)1.6g12kcal0g0g1.3g0g
Vehnälese 1.6g3.6kcal0.2g0.2g0.1g0.6g
Liivatelehti, gelatiini0.6g2.2kcal0.5g0g0g0g
Light mehutiiviste, annos 100g4.8g0.6kcal0g0g0g0g
Punaherukka 40g23kcal0.6g3g0.2g2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g201kcal8g22g6.6g8.4g
Valittu annoskoko78g101kcal4g11g3.3g4.2g
Annoskoko puolitettuna39g50kcal2g5.5g1.7g2.1g
Arvot/100g100g129kcal5.1g14.1g4.2g5.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066