Naudan paistisuikaleet, 5% kerma, porkkanaa
Nämä ainekset punnittu raakana + lisäksi tulee vettä, painoa ei voi siis arvioida suoraan!
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 239 grammaa
Otso
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 20g | 6.5kcal | 0.1g | 1.1g | 0g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 0.4g | 0.4kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Rypsiöljy | 0.4g | 3.6kcal | 0g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Naudan paistisuikale (Atria) | 33g | 36kcal | 6.9g | 0g | 0.8g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma Valio 5% | 16g | 10kcal | 0.2g | 0.5g | 0.8g | 0g | |
| Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl | 0.8g | 2kcal | 0.1g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Punaviini, 12% | 7.4g | 6.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 129kcal | 14.6g | 3.4g | 4.4g | 1g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 65kcal | 7.3g | 1.7g | 2.2g | 0.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 32kcal | 3.7g | 0.9g | 1.1g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 83kcal | 9.3g | 2.2g | 2.8g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu