Broilerivihannesrisotto ala bunny

Mausteita maun mukaan

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1487 grammaa

Bunnyheart
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hernemaissipaprika Pirkka 200g11g7.3kcal0.4g1.2g0.1g0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton 47g69kcal1.5g14.9g0.1g0.3g
Sipuli (kuorittu)3.8g1kcal0g0.2g0g0.1g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka 17g28kcal4.1g0g1.2g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana156g209kcal12g32.6g2.8g0.8g
Valittu annoskoko78g105kcal6g16.3g1.4g0.4g
Annoskoko puolitettuna39g52kcal3g8.2g0.7g0.2g
Arvot/100g100g134kcal7.7g20.9g1.8g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=93307