Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 20g | 67kcal | 2g | 13.7g | 0.2g | 0.7g | |
Sokeri | 21g | 83kcal | 0g | 20.5g | 0g | 0g | |
Kaakaojauhe, sokeroimaton | 1.8g | 6.7kcal | 0.3g | 0.2g | 0.4g | 0.5g | |
Ruokasuola jodioitu | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 0.2g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 15g | 8.9kcal | 1.5g | 0.5g | 0.1g | 0g | |
Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 3g | 1.4kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
Voi | 9g | 66kcal | 0.1g | 0g | 7.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 6.6g | 10kcal | 0.8g | 0g | 0.7g | 0g | |
Kookoshiutale | 1.8g | 12kcal | 0.1g | 0.1g | 1.2g | 0.3g | |
Annoskoko tuplana | 156g | 511kcal | 9.8g | 70.6g | 20g | 3g | |
Valittu annoskoko | 78g | 256kcal | 4.9g | 35.3g | 10g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 39g | 128kcal | 2.5g | 17.7g | 5g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 328kcal | 6.3g | 45.3g | 12.8g | 1.9g |