Tomaattikeitto
Pekonia, sipulia, valkosipulia pataan.
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
Perään tomaattimurskaa ja luulientä.
Keitellään muutama tunti.
Paistetaan kalkkunaa ja lisätään keittopohjaan loppuvaiheessa.
Päälle chevreä.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 313 grammaa
Katrin
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pekoni rasvainen | 7.5g | 28kcal | 0.9g | 0g | 2.8g | 0g | |
| Sipuli | 7.5g | 2.3kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.7g | 0.8kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska | 25g | 7.4kcal | 0.1g | 1.3g | 0.1g | 0.5g | |
| Luuliemi, kw (Kwasniewski), annos 100g | 15g | 39kcal | 0.5g | 0g | 4.1g | 0g | |
| Chevre juustolevite (Silva), annos 150g | 7.5g | 17kcal | 0.8g | 0g | 1.5g | 0g | |
| Kalkkuna | 15g | 29kcal | 4.7g | 0g | 1.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 156g | 247kcal | 14.4g | 3.6g | 19.4g | 1.2g | |
| Valittu annoskoko | 78g | 124kcal | 7.2g | 1.8g | 9.7g | 0.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 62kcal | 3.6g | 0.9g | 4.9g | 0.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 9.2g | 2.3g | 12.4g | 0.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu