Villi Lohikiusaus
Uunissa 175c reilu tunti, nami nam. mausta oman mielen mukaan!
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 251 grammaa
Villipurri
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 52g | 34kcal | 0.8g | 7.8g | 0.1g | 0g | |
| Lohikuutiot, Rainbow (pakaste) | 16g | 19kcal | 3.1g | 0g | 0.5g | 0g | |
| Valkosipuli | 0.2g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl | 10g | 8.9kcal | 0.1g | 0.5g | 0.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 157g | 124kcal | 8g | 16.6g | 2.6g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 79g | 62kcal | 4g | 8.3g | 1.3g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 39g | 31kcal | 2g | 4.2g | 0.7g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 79kcal | 5.1g | 10.6g | 1.7g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu