Provinssikana

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jyväbroilerin kopireisi, maustamaton (Saarioinen), annos 150g		14g	30kcal	2.2g	0g	2.2g	0g
Espanjalaiset kasvikset (Findus), annos 50g		16g	6.3kcal	0.2g	0.7g	0.3g	0.4g
Pastakastike basilika (X-tra), annos 690g		22g	10kcal	0.4g	1.7g	0.2g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		16g	5.5kcal	0.2g	1g	0.1g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		4.7g	7kcal	1.1g	0.1g	0.2g	0g
Oliivi keskiarvo punnittu kivineen, öljysäilötty, vihreä/musta		3.1g	5kcal	0g	0g	0.5g	0.1g
Aurinkokuivattu tomaatti		1.2g	2.3kcal	0g	0.1g	0.2g	0g
Valkosipuli		1.6g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0g
Hillosipuli, Rainbow		1.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	157g	135kcal	8.4g	8g	7.4g	1g
	Valittu annoskoko	79g	67kcal	4.2g	4g	3.7g	0.5g
	Annoskoko puolitettuna	39g	34kcal	2.1g	2g	1.9g	0.3g
	Arvot/100g	100g	86kcal	5.3g	5.1g	4.7g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu