Lämmin voileipä

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perheleipurit ruispalat (2 palaa = 55.5 g)		27g	71kcal	2.7g	13g	0.7g	1.9g
Ingmariini 1 tl 5 g		4.4g	32kcal	0g	0g	3.5g	0g
Heinz, vähemmän suolaa ja sokeria (Heinz), annos 30g		2.6g	2kcal	0g	0.4g	0g	0g
Kinkkusuikaleet (ilman natriumia) (Snellman), annos 300g		18g	18kcal	3g	0.2g	0.5g	0g
Herkkumaan viipalekurkkuja		11g	3.1kcal	0.1g	0.6g	0.1g	0g
Juusto, Edam (Epiim), annos 10g		16g	50kcal	4.3g	0g	3.6g	0g
	Annoskoko tuplana	158g	349kcal	20.2g	28.4g	16.8g	3.8g
	Valittu annoskoko	79g	175kcal	10.1g	14.2g	8.4g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	39g	87kcal	5.1g	7.1g	4.2g	1g
	Arvot/100g	100g	221kcal	12.8g	18g	10.7g	2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu