Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna Luomu (Pirkka), annos 58g | 363g | 472kcal | 47.5g | 1.1g | 30.1g | 0g | |
Kookosjauho (Cocovi), annos 14g | 76g | 138kcal | 10.8g | 5.4g | 8.1g | 46.1g | |
Kylmäpuristettu kookosöljy (Cocovi), annos 5g | 91g | 807kcal | 0g | 0g | 90.7g | 0g | |
Mantelimaito, alpro (Alpro), annos 100g | 151g | 36kcal | 0.8g | 4.5g | 1.7g | 0.3g | |
Psyllium, luomu (Urtekram), annos 100g | 30g | 54kcal | 0.5g | 0g | 0.2g | 25.7g | |
Kookossokeri, kookospalmusokeri (Kulau gourmet), annos 9g | 45g | 173kcal | 0.8g | 42.4g | 0.2g | 0g | |
Kardemumma, jauhettu, annos 5g | 15g | 47kcal | 1.7g | 9.1g | 1.1g | 4.2g | |
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g | 9g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1560g | 3455kcal | 124.2g | 125g | 264.2g | 152.6g | |
Valittu annoskoko | 780g | 1727kcal | 62.1g | 62.5g | 132.1g | 76.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 390g | 864kcal | 31.1g | 31.3g | 66.1g | 38.2g | |
Arvot/100g | 100g | 221kcal | 8g | 8g | 16.9g | 9.8g |