Ohrauunipuuro
Sekoita ohrasuurimot maitoon ja hauduta uunissa 1 t 15 min 200 asteessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 325 grammaa
Terhitytti
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ohrasuurimo esikypsytetty ja rikottu (Myllyn paras), annos 100g | 1800g | 5760kcal | 198g | 1134g | 36g | 207g | |
| Kevytmaito, rasvaa 1,5 %, d-vitamiinia 1 ug | 6000g | 2735kcal | 180g | 288g | 90g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15600g | 16990kcal | 756g | 2844g | 252g | 414g | |
| Valittu annoskoko | 7800g | 8495kcal | 378g | 1422g | 126g | 207g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3900g | 4247kcal | 189g | 711g | 63g | 103.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 109kcal | 4.8g | 18.2g | 1.6g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu