Canneloni
1 sipuli
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
300 g paistijauhelihaa
50 g pekonia
3 valkosipulia
1 lihaliemikuutio
2 dl punaviiniä
500 g tomaattimurska
2 porkkana
225 canneloniputkia
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 244 grammaa
Jartsu66
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 294g | 79kcal | 3.8g | 14.1g | 0.6g | 5g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 1602g | 2660kcal | 304.5g | 0g | 160.2g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 267g | 1375kcal | 43.9g | 0g | 135.4g | 0g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 80g | 83kcal | 6.3g | 13.1g | 0.5g | 1.6g | |
| Lihaliemikuutio Maggi (1kuutio)vähäsuol. ja rasvainen | 10g | 30kcal | 0.8g | 5.2g | 0.5g | 0g | |
| Punaviini | 1068g | 753kcal | 3.3g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Tomaattimurska, Rainbow, 500 g | 2671g | 935kcal | 26.7g | 173.6g | 13.4g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 534g | 150kcal | 3.2g | 31.8g | 1.1g | 13.4g | |
| Canneloni (Myllynparas), annos 10g | 1202g | 4206kcal | 156.2g | 841.3g | 18g | 36.1g | |
| Oliiviöljy, extra virgin (Borges) | 80g | 719kcal | 0g | 0g | 79.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15616g | 21980kcal | 1097.4g | 2162.4g | 818g | 112.2g | |
| Valittu annoskoko | 7808g | 10990kcal | 548.7g | 1081.2g | 409g | 56.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3904g | 5495kcal | 274.4g | 540.6g | 204.5g | 28.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 141kcal | 7g | 13.8g | 5.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu