Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2067g | 7093kcal | 210.7g | 1447.1g | 24.8g | 72.4g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 1908g | 6393kcal | 229g | 1259.5g | 45.8g | 156.5g | |
Leivinjauhe | 159g | 279kcal | 8.3g | 60.1g | 0g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 445g | 3938kcal | 0g | 0g | 445.3g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 3180g | 1077kcal | 97.3g | 155.8g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15616g | 37559kcal | 1090.6g | 5845g | 1038.2g | 459.4g | |
Valittu annoskoko | 7808g | 18780kcal | 545.3g | 2922.5g | 519.1g | 229.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3904g | 9390kcal | 272.7g | 1461.3g | 259.6g | 114.9g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |