Kaurateeleipäset

Sekoita kuivat aineet keskenään.

Sulata rasva ja sekoita maidon joukkoon.

Lisää maito-rasva-seos kuivien aineiden joukkoon ja sekoita nopeasti (muuten paakkuuntuu).

Asettele 9 kekoa uunipellille, painele tasaiseksi.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 10 minuuttia.

Ja sitten nautiskellaan :o)
Iltapäiväteen kanssa jos tahdot nautiskella hiukan makeammista, lisää taikinaan 1 rkl sokeria.

Taikinaa voi tuunata myös lisäämällä esim. 1-1,5 dl juustoraastetta taikinaan.

Niin helppoa, että lapset voi laittaa hommiin!
Resepti on Myllyn Parhaat -sivulta.

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 61 grammaa

Aurinkokatja
AineksetMääräEnergiaPHRK
Keiju margariini 60% vihreä nor. suol.707g3890kcal7.1g7.1g424.3g0g
Suola, annos 3g71g0kcal0g0g0g0g
Leivinjauhe 170g298kcal8.8g64.2g0g0.8g
Vehnäjauho puolikarkea 2263g7766kcal230.6g1584.2g27.2g79.2g
Maito, rasvaton (Valio) 200ml yksi lasillinen3536g1167kcal116.7g173.3g0g0g
Kaurahiutale MyllynParas, 1dl1061g3713kcal148.5g594.1g79.6g106.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15616g33667kcal1023.4g4845.8g1062.2g372.2g
Valittu annoskoko7808g16834kcal511.7g2422.9g531.1g186.1g
Annoskoko puolitettuna3904g8417kcal255.9g1211.5g265.6g93.1g
Arvot/100g100g216kcal6.6g31g6.8g2.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=56585