Parsakeitto
Kuori parsat, keitä ne kaikkien ainesten kanssa pehmeiksi.
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
Soseuta tehosekoittemella tasaiseksi.
Paseeraa siivilän läpi kahdesti ja tarkista maku.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 217 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Siirappi | 180g | 543kcal | 0.2g | 133.4g | 0g | 0g | |
| Ruokakerma (Flora), annos 250g | 1500g | 900kcal | 15g | 67.5g | 60g | 0g | |
| Kasvisliemikuutio | 132g | 402kcal | 12.5g | 17.8g | 31g | 2.1g | |
| Parsa | 6000g | 929kcal | 76.8g | 72g | 12g | 90g | |
| Annoskoko tuplana | 15624g | 5548kcal | 209g | 581.4g | 206g | 184.2g | |
| Valittu annoskoko | 7812g | 2774kcal | 104.5g | 290.7g | 103g | 92.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3906g | 1387kcal | 52.3g | 145.4g | 51.5g | 46.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 36kcal | 1.3g | 3.7g | 1.3g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu