Jauhelihakastike
Valmista.
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
Mausta tuoreilla yrteillä ja mustapippurilla.
Suolaa.
Tarjoa kesäkurpitsatagliatellien, perunoiden tai pastan kanssa.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 279 grammaa
Timonaattori
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Grillimaisteri pekoni (Lidl), annos 100g | 123g | 380kcal | 17.2g | 0g | 34.4g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 537g | 145kcal | 7g | 25.8g | 1.1g | 9.1g | |
| Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 2805g | 4656kcal | 533g | 0g | 280.5g | 0g | |
| Munakoiso | 1434g | 321kcal | 7.2g | 44.5g | 2.9g | 35.9g | |
| Oliiviöljy | 39g | 341kcal | 0g | 0g | 38.6g | 0g | |
| Tomaattimurska, Polpa di Pomodoro (Campo largo (lidl)), annos 400g | 1403g | 281kcal | 18.2g | 42.1g | 2.8g | 0g | |
| Red kidney beans (Campo largo), annos 420g | 1473g | 1399kcal | 101.6g | 220.9g | 8.8g | 91.3g | |
| Annoskoko tuplana | 15624g | 15046kcal | 1368.4g | 666.6g | 738.2g | 272.6g | |
| Valittu annoskoko | 7812g | 7523kcal | 684.2g | 333.3g | 369.1g | 136.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3906g | 3761kcal | 342.1g | 166.7g | 184.6g | 68.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 96kcal | 8.8g | 4.3g | 4.7g | 1.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu