Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Porkkana | 280g | 92kcal | 1.7g | 15.6g | 0.6g | 7.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 224g | 61kcal | 2.9g | 10.7g | 0.4g | 3.8g | |
Fenkoli, annos 100g | 280g | 87kcal | 3.5g | 20.4g | 0.6g | 8.7g | |
Maa-artisokka | 1120g | 510kcal | 5.6g | 91.8g | 2.2g | 44.8g | |
Lehtiselleri | 196g | 25kcal | 2.2g | 2.2g | 0.4g | 2g | |
Kanttarelli, tuore, annos 100g | 196g | 47kcal | 3.5g | 5.9g | 1g | 3.7g | |
Lihaliemikuutio Maggi | 2.8g | 7.8kcal | 0.3g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
Oliiviöljy | 56g | 495kcal | 0g | 0g | 56g | 0g | |
Vesi | 4758g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Spagetti, keitetty, suolaa | 700g | 676kcal | 21.1g | 137.1g | 2.2g | 6.9g | |
Annoskoko tuplana | 15624g | 3998kcal | 81.6g | 567.8g | 128g | 154g | |
Valittu annoskoko | 7812g | 1999kcal | 40.8g | 283.9g | 64g | 77g | |
Annoskoko puolitettuna | 3906g | 1000kcal | 20.4g | 142g | 32g | 38.5g | |
Arvot/100g | 100g | 26kcal | 0.5g | 3.6g | 0.8g | 1g |