Retromureke
200 astetta.
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
Noin 40-45 min
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 977 grammaa
Tilta80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Korppujauho (Myllyn Paras) | 504g | 1865kcal | 70.1g | 365.4g | 12.6g | 20.7g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 1448g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 328g | 89kcal | 4.3g | 15.7g | 0.7g | 5.6g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 3200g | 7086kcal | 560g | 0g | 544g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 440g | 628kcal | 55g | 1.3g | 45.1g | 0g | |
| Kananmuna, keitetty | 1896g | 2705kcal | 237g | 5.7g | 194.3g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15632g | 24744kcal | 1852.8g | 776.2g | 1593.4g | 52.6g | |
| Valittu annoskoko | 7816g | 12372kcal | 926.4g | 388.1g | 796.7g | 26.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3908g | 6186kcal | 463.2g | 194.1g | 398.4g | 13.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 158kcal | 11.9g | 5g | 10.2g | 0.3g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu