Peppi pitkätossun voimavuoka

Ruskista jauheliha ja sipuli.

Laita sekaan tomaattimurska joka voi olla valkosipulilla höystettyä.

Lisää tämän jälkeen vesi ja lihaliemi kuutio ja juusto.

Juustona voi käyttää myös koskanlaskijaa.

.tai oman mieltymyksen mukaan.

Annan kiehua jonkin aikaa jotta makaronit kypsyy jonkin verran.

Makaronina voi olla rakettispagetti tai tavallinen makaroni.

kaada lopuksi kaikki vuokaa ja paista uunissa 30-40min 200 asteessa

Reseptistä tulee n. 9 annosta ja yksi annos painaa n. 326 grammaa

Mymmeli77
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tumma makaroni, keitetty (Myllynparas), annos 100g1334g2316kcal89.4g433.6g18.7g40g
Jauheliha, sika-nauta 2001g4431kcal350.2g0g340.2g0g
Pirkka Tomaattimurska 500g867g260kcal8.7g52g1.7g0g
Vesi3202g0kcal0g0g0g0g
Pohjanpoika kevyt kermajuusto400g1081kcal124.1g6.4g64g0g
Sipuli 16g4.8kcal0.2g0.8g0g0.3g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl4g10kcal0.5g0.1g0.9g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15648g16205kcal1146.2g985.8g851g80.6g
Valittu annoskoko7824g8103kcal573.1g492.9g425.5g40.3g
Annoskoko puolitettuna3912g4051kcal286.6g246.5g212.8g20.2g
Arvot/100g100g104kcal7.3g6.3g5.4g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=141278