Superkevyt täytekakku

SUPERKEVYT TÄYTEKAKKU
POHJA:
2 kananmunaa
0,5 dl sokeria vastaava määrä Hermesetas-jauhetta
50g vehnäjauhoja
1 tl leivinjauhetta
2 tl margariinia vuoan voiteluun
1 rkl vehnäleseitä vuoan jauhottamiseen
TÄYTE:
4 liivatelehteä
2 dl sokeroimatonta, ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
0,5 dl sokeria vastaava määrä makeutusjauhetta
HYYTELÖ:
4 dl herukoita
2,5 dl ohjeen mukaan laimennettua light-mehua
4 liivatelehteä

POHJA: Vatkaa kananmunat vaahdoksi.

Lisää jauho-makeutusjauhe-leivinjauheseos
.

Sekoita tasaiseksi ja kaada vehnäleseillä jauhotettuun, irtopohjavuokaan (halkaisija n. 21 cm) Kypsennä 200-asteessa uunissa 15 minuuttia.

Anna jäähtyä kunnolla.

TÄYTE: Liuota makeutusaine mehuun.

Kuumenna.

Liuota joukkoon kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet.

Vatkaa jäähtynyt seos kovaksi vaahdoksi (noin 10 minuuttia).

Levitä vaahto vuokaan jäähtyneen pohjan päälle ja anna hyytyä jääkaapissa.

HYYTELÖ: Levitä marjat tasaisesti hyytyneen vaahdon pinnalle.

Kiehauta hyytelön mehu ja liota kylmässä vedessä pehmitetyt liivatteet mehuun.

Kun mehu alkaa hyytyä, sivele hyytelöä marjoille pullasiveltimellä.

Anna tortun hyytyä jääkaapissa.

Irrota kakku varovasti vuoasta juuri ennen tarjoilua ja jaa 10 palaan.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 49 grammaa

Blaclace
AineksetMääräEnergiaPHRK
Hermesetas-jauhe320g925kcal3.8g179.2g0g128g
Kananmuna kuorineen punnittu1760g2218kcal193.6g5.3g158.4g0g
Vehnäjauho puolikarkea 800g2745kcal81.5g560g9.6g28g
Leivinjauhe 80g141kcal4.2g30.2g0g0.4g
Rypsiöljyvalmiste (juokseva, keiju)160g1152kcal0g0g128g0g
Vehnälese 160g365kcal21.3g24.6g7.2g60g
Liivatelehti, gelatiini64g223kcal54.8g0g0.1g0g
Light mehutiiviste, annos 100g480g58kcal0g1g0g0g
Punaherukka 4000g2266kcal57.6g300g16g200g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15648g20185kcal833.6g2200.6g638.6g832.8g
Valittu annoskoko7824g10092kcal416.8g1100.3g319.3g416.4g
Annoskoko puolitettuna3912g5046kcal208.4g550.2g159.7g208.2g
Arvot/100g100g129kcal5.3g14.1g4.1g5.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=53066