Pinaattikeitto vain kasviksia
Kuullota sipulikuutiot, lisää pilkotut aineet paitsi pinaatti.
Keitä kypsäksi soseuta.
Lisää pinaatti ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Tiimaha
Keitä kypsäksi soseuta.
Lisää pinaatti ja hauduta hetki.
Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 348 grammaa
Tiimaha
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi, vesijohtovesi | 629g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 25g | 6.7kcal | 0.3g | 1.2g | 0g | 0.4g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 23g | 6.1kcal | 0.3g | 1.1g | 0g | 0.4g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 56g | 16kcal | 0.3g | 3.3g | 0.1g | 1.4g | |
| Varsiselleri, lehtiselleri, raaka | 23g | 2.5kcal | 0.2g | 0.2g | 0g | 0.2g | |
| Pinaatti | 27g | 3.6kcal | 0.4g | 0.1g | 0.1g | 0.4g | |
| Timjami | 0.9g | 2.5kcal | 0.1g | 0.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Annoskoko tuplana | 1566g | 74kcal | 3.2g | 12.2g | 0.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 783g | 37kcal | 1.6g | 6.1g | 0.3g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 392g | 19kcal | 0.8g | 3.1g | 0.2g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu