Maustekakku(chili)

Vatkaa munat ja sokeri vaahdoksi
Lisää öljy rauhallisesti sekoittaen.

Lisää kaikki kuivat aineet seokseen:
-speltti
-vehnäjauho
-vanilliinisokeri
-leivinjauhe 15 gr
-kaneli
- chili-inkivääri
-minttu jauhettuna 2 tl
-pomeranssinkuori 2 tl
-kaardemumma
Sekoita varoen ja paista 175 asteeessa n. 1 tunti.

Reseptistä tulee n. 60 annosta ja yksi annos painaa n. 26 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl348g456kcal45.2g1.7g29.9g0g
Raakaruokosokeri (Risenta), annos 100g165g617kcal0g160g0g0g
Rypsiöljy 68g597kcal0g0g67.5g0g
Spelttijauhot, puolikarkea, brinkkala70g224kcal10.5g41.3g1.8g7g
Vehnäjauho puolikarkea 95g326kcal9.7g66.5g1.1g3.3g
Vanilliinisokeri (oikeat arvot) (Pirkka), annos 1.5g10g39kcal0g9.8g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g1.5g5.5kcal0.1g1.2g0.1g0g
Inkivääri, kuivattu, jauhettu (Mauste), annos 22g10g35kcal0.9g5.8g0.6g1.3g
Chili, jauhettu (), annos 6g3.7g13kcal0.5g2g0.6g1.3g
Maustepippuri, annos 1g2.5g0.1kcal0g0g0g0g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g10g31kcal1.1g6g0.7g2.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1566g4687kcal136g588.6g204.6g31.4g
Valittu annoskoko783g2344kcal68g294.3g102.3g15.7g
Annoskoko puolitettuna392g1172kcal34g147.2g51.2g7.9g
Arvot/100g100g299kcal8.7g37.6g13.1g2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=392874