Vohvelit

Vatkaa munat kevyesti kulhossa.

Lisää joukkoon vichy ja maito sekä keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Sekoita taikinaa vain sen verran ,että aineet sekoittuvat.

Kuumenna vohvelipannu.

Voitele öljyllä molemmat pinnat siveltimellä.

Kaada n.1 dl taikinaa pannuun.

Paista 2-3 min.

Tarjoa vohvelit mahdollisimman rapeina.

Reseptistä tulee n. 12 annosta ja yksi annos painaa n. 98 grammaa

Teija67
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110g158kcal13.8g0.3g11.3g0g
Maito, Kevyt201g92kcal6.4g9.6g3g0g
Kivennäisvesi mineraalivesi 201g0kcal0g0g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 194g666kcal19.8g135.8g2.3g6.8g
Suola, annos 3g3.3g0kcal0g0g0g0g
Sokeri 8g33kcal0g8g0g0g
Voi 67g485kcal0.8g0.3g54.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana1568g2867kcal81.6g308g142g13.6g
Valittu annoskoko784g1433kcal40.8g154g71g6.8g
Annoskoko puolitettuna392g717kcal20.4g77g35.5g3.4g
Arvot/100g100g183kcal5.2g19.6g9.1g0.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=244791