Vyötärönmetsästäjän pizza
Sotke kaikki pohjan täytteet sekaisin, tulee pellillinen.
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
Paista uunissa ensin 10 minuuttia, laita välillä täytteet ja paista vielä 10-15 minuuttia.
Täytteitähän voi laittaa mielensä mukaan...Pohjan ohje on karppaus.
Infosta vain suurennettuna.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 392 grammaa
Bullikas
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Maitorahka Hyla (Valio), annos 250g | 1668g | 1084kcal | 183.5g | 70.1g | 5g | 0g | |
| Kananmuna, Kokki Kultamuna 58g/kpl | 801g | 1049kcal | 104.1g | 4g | 68.9g | 0g | |
| Emmental punaleima raaste Ingman 100g | 834g | 3253kcal | 241.9g | 5g | 241.9g | 0g | |
| Vehnälese (Korpelan mylly), annos 20g | 67g | 104kcal | 8.9g | 22.2g | 3g | 25g | |
| Ruisjauho (Myllynparas), annos 60g | 50g | 153kcal | 4.9g | 30.7g | 1g | 7.3g | |
| Leivinjauhe | 33g | 59kcal | 1.7g | 12.6g | 0g | 0.2g | |
| Jauheliha, sika-nauta | 2502g | 5541kcal | 437.9g | 0g | 425.4g | 0g | |
| Tonnikala vedessä, rainbow | 500g | 500kcal | 100.1g | 2.5g | 10g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 417g | 85kcal | 2.5g | 15.8g | 1.3g | 5.8g | |
| Paprika punainen | 133g | 39kcal | 1.3g | 6g | 0.5g | 2.5g | |
| Pizzajuustoraaste, annos 100g | 834g | 2911kcal | 58.4g | 166.8g | 225.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 29554kcal | 2290.4g | 671.4g | 1964.4g | 81.6g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 14777kcal | 1145.2g | 335.7g | 982.2g | 40.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 7389kcal | 572.6g | 167.9g | 491.1g | 20.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 189kcal | 14.6g | 4.3g | 12.5g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu