Jogurttipannacotta
Laita liivatelehdet kylmään veteen likoamaan.
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
Kuumenna vesi kiehuvaksi.
Liuota vedestä puristetut liivatelehdet joukkoon.
Kaada liivateneste ohuena nauhana jogurttiin.
Sekoita tasaiseksi.
Jaa seos 4 annoskulhoon ja anna hyytyä.
Tarjoa marjojen tai siirapin kanssa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 140 grammaa
Foppa67
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ab jogurtti maustamaton (Rainbow), annos 100g | 7025g | 4075kcal | 281g | 337.2g | 175.6g | 0g | |
| Vesi | 703g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 112g | 392kcal | 96.2g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 8934kcal | 754.4g | 674.4g | 351.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 4467kcal | 377.2g | 337.2g | 175.7g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 2234kcal | 188.6g | 168.6g | 87.9g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 57kcal | 4.8g | 4.3g | 2.2g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu