Syrnikki - Rahkaletut
Sekoita ainekset, anna turvota 10 min ja paista öljyllä miedolla lämmöllä pikkulettupannulla tai uunissa 200 asteessa n. 30 min.
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
(1 annos = yhtä n. 10 cm halkaisijan lettua pikkulettujen pannulla)
Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 35 grammaa
Noelli
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahka, maitorahka , maustamaton, rasvaa <0,5 % | 3707g | 2198kcal | 363.6g | 111.2g | 14.8g | 0g | |
| Sokeri | 630g | 2558kcal | 0g | 629.5g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 964g | 3373kcal | 115.6g | 684.2g | 20.2g | 28.9g | |
| Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 74g | 297kcal | 0g | 73.4g | 0g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 19g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kananmuna kuoreton | 2446g | 3490kcal | 305.8g | 7.3g | 250.7g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15680g | 23830kcal | 1570g | 3011.2g | 571.4g | 57.8g | |
| Valittu annoskoko | 7840g | 11915kcal | 785g | 1505.6g | 285.7g | 28.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3920g | 5958kcal | 392.5g | 752.8g | 142.9g | 14.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 152kcal | 10g | 19.2g | 3.6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu