Möttöset
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kanamuna kuoreton, annos 100g | 4000g | 5680kcal | 500g | 12g | 412g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 500g | 1651kcal | 10g | 15g | 175g | 0g | |
| Paprika, punainen | 200g | 51kcal | 1.8g | 9.2g | 0.8g | 4g | |
| Apetina välimerellinen juusto (Arla), annos 200g | 2000g | 4900kcal | 280g | 50g | 400g | 0g | |
| Juustoraaste X-tra | 1000g | 3000kcal | 230g | 0g | 230g | 0g | |
| Kuidukas, kolmen viljan leseseos (Myllyn paras) | 150g | 383kcal | 24.9g | 51.2g | 9.2g | 45g | |
| Annoskoko tuplana | 15700g | 31329kcal | 2093.4g | 274.8g | 2454g | 98g | |
| Valittu annoskoko | 7850g | 15665kcal | 1046.7g | 137.4g | 1227g | 49g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3925g | 7832kcal | 523.4g | 68.7g | 613.5g | 24.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 200kcal | 13.3g | 1.8g | 15.6g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu