Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 2080g | 7137kcal | 212g | 1456g | 25g | 72.8g | |
Sämpyläjauhoseos (Myllärin), annos 800g | 1920g | 6432kcal | 230.4g | 1267.2g | 46.1g | 157.4g | |
Leivinjauhe | 160g | 281kcal | 8.3g | 60.5g | 0g | 0.8g | |
Suola, annos 3g | 48g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Oliiviöljy | 448g | 3962kcal | 0g | 0g | 448g | 0g | |
Rasvaton maito, ei lisätty d-vitamiinia, luomu | 3200g | 1083kcal | 97.9g | 156.8g | 3.2g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 15712g | 37790kcal | 1097.2g | 5881g | 1044.6g | 462g | |
Valittu annoskoko | 7856g | 18895kcal | 548.6g | 2940.5g | 522.3g | 231g | |
Annoskoko puolitettuna | 3928g | 9448kcal | 274.3g | 1470.3g | 261.2g | 115.5g | |
Arvot/100g | 100g | 241kcal | 7g | 37.4g | 6.6g | 2.9g |