Pippurinen lihapata
Valion ohjetta mukaillen
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
Siirry sivulle!
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 281 grammaa
Mehukannu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Naudanpaisti | 3198g | 3549kcal | 692.4g | 0g | 83.2g | 0g | |
| Mustapekka tuorejuusto (Valio) | 400g | 1879kcal | 48g | 28.8g | 175.9g | 0g | |
| Ruokakerma, Valio Hyla 15% | 800g | 1279kcal | 21.6g | 21.6g | 119.9g | 0g | |
| Vesi | 1599g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Fond du chef, beef (Knorr), annos 100g | 400g | 360kcal | 12g | 14g | 28g | 2.8g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 780g | 218kcal | 4.7g | 46.4g | 1.6g | 19.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 400g | 108kcal | 5.2g | 19.2g | 0.8g | 6.8g | |
| Valkosipuli | 32g | 35kcal | 2.5g | 5.2g | 0.2g | 0.7g | |
| Chili paprika punainen | 180g | 72kcal | 3.6g | 16.2g | 0g | 0g | |
| Oivariini, juokseva, rasvaseos | 80g | 576kcal | 0.4g | 0.4g | 64g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15736g | 16151kcal | 1580.8g | 303.6g | 947.2g | 59.6g | |
| Valittu annoskoko | 7868g | 8076kcal | 790.4g | 151.8g | 473.6g | 29.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3934g | 4038kcal | 395.2g | 75.9g | 236.8g | 14.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 103kcal | 10g | 1.9g | 6g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu