Juustoinen kanakeitto
Laita perunasipulisekoitus ja juurekset kattilaan kanaliemeen kiehumaan.
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
Anna kiehua noin 15minuuttia ja lisää paistetut broilerinsuikaleet.
Anna kiehua vielä noin 5 minuuttia ja ota kattila pois liedeltä.
Lisää sulatejuusto keiton sekaan ja sekoita kunnes juusto on sulanut.
Tosi hyvää!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 315 grammaa
Annika13
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g | 156g | 102kcal | 2.5g | 23.4g | 0.2g | 0g | |
| Keittojuurekset, Rainbow | 125g | 31kcal | 1.1g | 6g | 0.4g | 0g | |
| Broilerin fileesuikaleet, hunajamarinoitu, Saarioinen | 141g | 183kcal | 23.9g | 2.8g | 11.5g | 0.1g | |
| Kanaliemikuutio (Rainbow), annos 11g | 6.9g | 19kcal | 1.4g | 0.3g | 1.4g | 0.1g | |
| Kevyt sulatejuusto 3% (Kavli), annos 200g | 47g | 52kcal | 8.4g | 1.4g | 1.4g | 0g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 312g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1575g | 772kcal | 74.6g | 67.8g | 29.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 386kcal | 37.3g | 33.9g | 14.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 193kcal | 18.7g | 17g | 7.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 49kcal | 4.7g | 4.3g | 1.9g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu