Saksanhirvikäristys jauhelihalla
Ruskista jauheliha ja käristys paistinpanussa
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 2100 grammaa
Reizca
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Riistakäristys, saksanhirvi (Polarica), annos 240g | 281g | 394kcal | 56.3g | 0g | 19.7g | 0g | |
| Jauhelihakastike, ruskea kastike, naudanpaisti, rasvaa | 188g | 159kcal | 22.2g | 3.8g | 6g | 0.4g | |
| Sipuli (kuorittu) | 38g | 10kcal | 0.5g | 1.8g | 0.1g | 0.6g | |
| Vesi | 281g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 1575g | 1126kcal | 158g | 11.2g | 51.6g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 788g | 563kcal | 79g | 5.6g | 25.8g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 394g | 282kcal | 39.5g | 2.8g | 12.9g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 72kcal | 10g | 0.7g | 3.3g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu