Marinoidut sipulit
Pilko punasipulit ohuiksi renkaiksi.
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
Sekoita marinadin ainekset (vaalea balsamico on ehdoton!), lisää myös 1 tl suolaa ja maun mukaan mustapippuria.
Laita sipulit tiiviiseen rasiaan marinadin kanssa, ravistele.
Kääntele/ravistele rasiaa silloin tällöin - ovat valmiit n. vuorokaudessa.
Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 41 grammaa
Hannat
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fariinisokeri (Dan sukker), annos 15g | 384g | 1498kcal | 0.8g | 372.5g | 0g | 0g | |
| Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g | 960g | 918kcal | 10.6g | 174.7g | 0g | 0g | |
| Rainbow oliiviöljy 1rkl=n.15g | 768g | 6912kcal | 0g | 0g | 768g | 0g | |
| Punasipuli, kuorittu, 100g | 5760g | 1555kcal | 74.9g | 276.5g | 11.5g | 97.9g | |
| Annoskoko tuplana | 15744g | 21765kcal | 172.6g | 1647.4g | 1559g | 195.8g | |
| Valittu annoskoko | 7872g | 10883kcal | 86.3g | 823.7g | 779.5g | 97.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3936g | 5441kcal | 43.2g | 411.9g | 389.8g | 49g | |
| Arvot/100g | 100g | 138kcal | 1.1g | 10.5g | 9.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu