Ritarin viettelys

Voi tehdä sekä kylmäsavu- että lämminsavulohesta.

Mausta suolalla, pippurilla sekä sitruunamehulla.

Sopii esim ruisleivälle tai uuniperunan täytteeksi.

Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa

Krritari
AineksetMääräEnergiaPHRK
Savulohi, pelkästään4177g8270kcal722.6g0g643.3g0g
Smetana, rasvaa n. 40 % 3213g12529kcal68.4g70.7g1349.5g0g
Tilli, tuore 161g48kcal5.9g1.4g1.3g3.4g
Käsinpoimittu kevätsipuli321g87kcal4.5g12.2g1.9g3.5g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15744g41869kcal1602.8g168.6g3992g13.8g
Valittu annoskoko7872g20934kcal801.4g84.3g1996g6.9g
Annoskoko puolitettuna3936g10467kcal400.7g42.2g998g3.5g
Arvot/100g100g266kcal10.2g1.1g25.4g0.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=179726