Neppiksen kukkakaalisose vol 2
Keitä, soseuta, lisää kerma ja voi, mausta
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 123 grammaa
Neponsson
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kukkakaali | 6381g | 1535kcal | 115.5g | 140.4g | 19.1g | 146.8g | |
| Voi | 638g | 4629kcal | 7.6g | 2.6g | 518.7g | 0g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 798g | 2633kcal | 16g | 23.9g | 279.1g | 0g | |
| Valkopippuri | 32g | 90kcal | 3.3g | 13.5g | 0.7g | 8.4g | |
| Suola, annos 3g | 24g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15744g | 17774kcal | 284.8g | 360.8g | 1635.2g | 310.4g | |
| Valittu annoskoko | 7872g | 8887kcal | 142.4g | 180.4g | 817.6g | 155.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3936g | 4444kcal | 71.2g | 90.2g | 408.8g | 77.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 113kcal | 1.8g | 2.3g | 10.4g | 2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu