Siljan Rahkapohjapizza
Tee pohja, levitä täytteet.
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
Juustot päälle ja uuniin
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 164 grammaa
Siljanlilja
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 1502g | 871kcal | 135.2g | 75.1g | 3g | 0g | |
| Kanamuna (Kieku vapaiden kanojen munia), annos 55g | 661g | 1124kcal | 99.2g | 0g | 79.3g | 0g | |
| Vehnäjauho puolikarkea | 1202g | 4124kcal | 122.5g | 841.3g | 14.4g | 42.1g | |
| Vähähiilihydraattinen pizzajauho (Adamo), annos 150g | 601g | 1767kcal | 207.3g | 24.6g | 18g | 21.6g | |
| Kinkkusuikale Pirkka | 1502g | 1547kcal | 270.4g | 27g | 37.6g | 0g | |
| Kasvissekoitus, wok, classic, Findus | 1803g | 541kcal | 36.1g | 90.1g | 5.4g | 54.1g | |
| Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 601g | 1803kcal | 138.2g | 0g | 138.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15744g | 23553kcal | 2017.8g | 2116.2g | 591.8g | 235.6g | |
| Valittu annoskoko | 7872g | 11776kcal | 1008.9g | 1058.1g | 295.9g | 117.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3936g | 5888kcal | 504.5g | 529.1g | 148g | 58.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 150kcal | 12.8g | 13.4g | 3.8g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu