Kevyempi sitruunajuustokakku

Pohja:
400g gluteenittomia digestivekeksejä (esimerkkinä Semperin kauradigestivet)
100g Keijun tummansinistä margariinia (maidoton, vegaaninen)

Täyte:
300g pehmeää tofua
5dl Alpro Airy & Creamy -soijavispiä (kaksi purkkia)
2 sitruunaa
4-8 rkl tomusokeria, oman maun mukaan
4 tl vaniljasokeria

Lisäksi vadelmia tai muita marjoja soseena.

Murskaa keksit ja yhdistä ne sulaan margariiniin, sekoita hyvin.

Painele leivinpaperilla vuoratun irtopohjavuoan (26cm) pohjalle tiiviisti.

Raasta sitruunoista kuori ja purista mehut.

Surauta tehosekoittimessa kaikki täytteen ainekset, kaada pohjan päälle ja peitä kannella tai foliolla.

Anna jähmettyä jääkaapissa vähintään kolme tuntia, jähmeämmän olomuodon saadaksesi pidempään.

Voit tarjoilla lisänä vaikkapa soseutettuja vadelmia tai muiden marjoja, ikään kuin kastikkeena.

(Reseptin kaloreihin laskettu 200g vadelmia.)

Kakku on vegaaninen ja pohjaan tulevista kekseistä riippuen myös mahdollisesti gluteeniton.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 82 grammaa

Nipanapa
AineksetMääräEnergiaPHRK
Tofu, pehmeä (oy soya ab)1435g789kcal77.5g38.7g35.9g0g
Alpro airy & creamy (Alpro), annos 100g2391g6648kcal23.9g609.8g229.6g4.8g
Tomusokeri 1dl=60g144g574kcal0g143.5g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g77g306kcal0g75.8g0g0g
Sitruunan mehu, tuore, 50 ml478g100kcal38.7g0g1.4g0.5g
Kauradigestive (Semper), annos 8g1913g8991kcal76.5g1300.8g382.6g0g
Margariini 60%, keiju normaalisuolainen 478g2538kcal1.4g2.4g286.9g0g
Vadelma 957g393kcal9.6g39.2g7.7g35.4g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15744g40679kcal455.2g4420.4g1888.2g81.4g
Valittu annoskoko7872g20340kcal227.6g2210.2g944.1g40.7g
Annoskoko puolitettuna3936g10170kcal113.8g1105.1g472.1g20.4g
Arvot/100g100g258kcal2.9g28.1g12g0.5g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=371104