Gluteeniton superhyvä omenapiirakka

Uunipellillinen

4 munaa
3 dl sokeria
4,5 dl gluteenitonta jauhoseosta (esim.

Sunnuntai)
2 tl leivinjauhetta
1,5 dl maitoa
1 dl ruokaöljyä TAI saman verran (=100 g) margariinia tai voita sulatettuna
5-8 omenaa riippuen omenoiden koosta
n. 1- 1 3/4 dl sokeria
n. 2-4 tl kanelia

Säädä uuni 225 asteeseen.

Vatkaa munat ja sokeri kuohkeaksi vaahdoksi, lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet, jonka jälkeen maito ja öljy.

Kaada taikina leivinpaperilla vuoratulle uunipellille, nosta päälle omenaviipaleita (kotimaiset omenat voi leikata kuorineen, siemenkota poistettuna), ripottele pinnalle sokeria ja kanelia.

Paista uunin keskitasolla n. 15 minuuttia.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 1314 grammaa

Abbora
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 1320g1883kcal165g4g135.3g0g
Sunnuntai gluteeniton jauheseos (Raisio), annos 200g1800g6300kcal5.4g1530g5.4g59.4g
Sokeri 1530g6210kcal0g1528.5g0g0g
Golden Delicious -omena (italialainen) (Pirkka), annos 100g1500g525kcal3g123g1.5g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g30g109kcal1.1g23.9g1.1g0g
Leivinjauhe 60g105kcal3.1g22.7g0g0.3g
Leivontamargariini 80% (Pirkka), annos 100g600g4320kcal0g0g480g0g
Sokeri 144g585kcal0g143.9g0g0g
Rasvaton maito HYLA pastöroitu (Valio)900g297kcal29.7g44.1g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana15768g40669kcal414.6g6840.2g1246.6g119.4g
Valittu annoskoko7884g20334kcal207.3g3420.1g623.3g59.7g
Annoskoko puolitettuna3942g10167kcal103.7g1710.1g311.7g29.9g
Arvot/100g100g258kcal2.6g43.4g7.9g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=217680