Kimbbaz sanoi...
Pellillinen kohtuu kevyttä hyvää!
perjantai 09.01.2009 klo 19:55
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Paistijauheliha, Rasvaa 7% vähärasvainen | 1280g | 1779kcal | 243.2g | 0g | 89.6g | 0g | |
Lihaliemikuutio pirkka 11g pala | 44g | 123kcal | 8.8g | 2.2g | 8.8g | 0g | |
Vesi | 1200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kuivahiiva (Rainbow), annos 11g | 88g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 1200g | 4200kcal | 152.4g | 829.2g | 24g | 44.4g | |
Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 1480g | 518kcal | 14.8g | 100.6g | 7.4g | 20.7g | |
Pizzakuutiot (Portti), annos 300g | 600g | 780kcal | 66g | 9g | 54g | 0g | |
Tonnikala filee vedessä atlantic 195g/150g (lidl) | 600g | 678kcal | 162g | 0g | 3g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 548g | 329kcal | 2.2g | 82.2g | 0.5g | 7.7g | |
Juustoraaste, x-tra, 23% rasvaa | 800g | 2400kcal | 184g | 0g | 184g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 48g | 50kcal | 3.8g | 7.8g | 0.3g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 15776g | 21714kcal | 1674.4g | 2062g | 743.2g | 147.6g | |
Valittu annoskoko | 7888g | 10857kcal | 837.2g | 1031g | 371.6g | 73.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 3944g | 5429kcal | 418.6g | 515.5g | 185.8g | 36.9g | |
Arvot/100g | 100g | 138kcal | 10.6g | 13.1g | 4.7g | 0.9g |