Tomaatti-sipulikastike lihapullille
Mittaa kattilaan Oivariini ja hienonnettu sipuli.
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
Kuullota sipuli pehmeäksi.
Lisää omenatäysmehu ja tomaattipyree.
Anna kiehua hetken aikaa.
Lisää ruokakerma.
Mausta kastike tarvittaessa ripauksella suolaa.
Tarjoa Tomaatti-sipulikastike esim.
lihapullien, jauhelihapihvien tai maksapihvien kera.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 141 grammaa
Wohoo
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Oivariini vähärasvaisempi (Valio), annos 5g | 210g | 1157kcal | 2.1g | 2.1g | 126.2g | 0g | |
| Sipuli, kokonainen 50g | 1052g | 284kcal | 13.7g | 50.5g | 2.1g | 7.4g | |
| Omenamehu (Valio) | 2104g | 884kcal | 0g | 210.4g | 0g | 0g | |
| Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 982g | 727kcal | 44.2g | 126.6g | 2g | 0g | |
| Maustettu ruokakerma mustapekka (Valio), annos 250g | 3506g | 4208kcal | 80.6g | 168.3g | 350.6g | 0g | |
| Suola, annos 3g | 42g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 15792g | 14517kcal | 281.2g | 1115.8g | 961.8g | 14.8g | |
| Valittu annoskoko | 7896g | 7259kcal | 140.6g | 557.9g | 480.9g | 7.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 3948g | 3629kcal | 70.3g | 279g | 240.5g | 3.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 92kcal | 1.8g | 7.1g | 6.1g | 0.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu